Bij sportscholen kom je verschillende trainingsvormen tegen. Zo ook small group training. Maar, wat is small group training? In dit artikel leggen we het uit, zodat je goed kunt bepalen of small group training iets voor je is.
Wil je ervaren hoe small group training is? Schrijf je dan in voor de Try-Out van de STERK small group training.
Small group training is, zoals de naam al aangeeft, training met een kleine groep mensen.
Hoe groot deze (kleine) groep is, verschilt per sportschool en ligt tussen de 3-12 personen.
In deze kleine groep krijg je persoonlijke aandacht, zoals bij personal training, maar deel je de kosten over meerdere personen.
Door small group trainingen te volgen behaal je dus sneller je doelen dan bij grote groepen.
Small group training is IDEAAL indien je op zoek bent naar:
- Persoonlijke aandacht
- Motivatie vanuit de groep
- Plezier met de groep
- Gedeelde kosten
Lees ook blog “small group training voorbeeld” als je een voorbeeld van een small group training wilt hebben.
Mocht je aan de hand van dit artikel nog vragen hebben, neem dan contact met ons op, we helpen je graag.
