waarom meer spiertraining?
- Blijf beter op gewicht
- Vertraag je spier- en botdegeneratie
- Verbeter je houding
- Voorkom rugklachten en blessures
- Krijg meer energie
- Breng je gedachten tot rust
- Word fitter en sterker!
Fitness
fitness in een Boutique Club
Dat is ongestoord trainen in een luxueuze en inspirerende omgeving. Maak gebruik van de beste kracht- en cardio apparatuur. Train efficiënt met oefeningen uit de STRK app of kies voor persoonlijke begeleiding en deskundig advies van de Fitness Coaches. Ontsnap aan de waan van de dag en laad je op! Welkom bij STERK!
de open gym
circuit ruimte
Cardio
Start met een Fitness afspraak
Wanneer je lid wordt bij STERK krijg je een Fitness Afspraak met een deskundige Fitness Coach die, samen met jou, op basis van je doelstellingen en persoonlijke behoeften een maatwerk trainplan opstelt. Met dit plan kun je effectief en veilig starten met trainen. Het is ook mogelijk om, met of zonder lidmaatschap, Fitness Afspraken te kopen. Voor maar €35,- krijg je 40 minuten gericht trainadvies bij je persoonlijke trainschema.
Deskundige begeleiding
Leer techniek
werk aan je kracht
werk aan je conditie
De STRK APP
jouw virtuele coach
Word je lid bij STERK dan heb 24/7 toegang tot de Virtuele Coach:
- Reserveer je trainingen
- Train met je persoonlijke trainschema's
- Monitor je voortgang
- Volg effectieve en leuke krachttraining cyclussen
- Hou contact met de STERK community
- Doe mee met uitdagende Challenges
- Ontdek honderden Fitness en Yoga oefeningen voor traininspiratie!
download de STRK App
Gratis te downloaden in Apple Store en Google Play
zo helpen we je verder
coaching
voedingsadvies
group training
TRAIN COMMITTED OF FLEXIBEL
open gym
Lidmaatschappen
vanaf
€59,95
per maand
Onbeperkt vrij trainen in de Open Gym en Livestream Yoga plus startup begeleiding voor vrij trainen.
aanrader
boutiq
Lidmaatschappen
vanaf
€64,95
per maand
Group Training, onbeperkt vrij trainen in de Open Gym en Livestream Yoga plus startup begeleiding voor vrij trainen.
Rittenkaarten
vanaf
€13,-
per keer
Train met rittenkaarten. Je zit nergens aan vast. Kom zelfstandig trainen of doe mee met Group Training wanneer het uitkomt.
bezoek sterk Lifestyle Gym
ervaar de voordelen van een boutique fitnessclub
direct langs de A1 - AFSLAG 6 (NAARDEN-VESTING)