Doorbreek je belemmerende patronen en wordt fitter, slanker en sterker in 5 weken!
In 5 weken fit worden
In 5 weken fit worden
Dat doe je met het 'Fit in 5 Weken' programma bij STERK
Doorbreek je belemmerende patronen en wordt fitter, slanker en sterker in 5 weken!
Wat bereik je in 5 weken?
- Je wordt daadwerkelijk fitter en sterker!
- Je rekent af met overtollige kilo's en maakt een goede start om je lichaam structureel te transformeren.
- Je ontwikkelt meer kracht en verbetert je houding waardoor pijntjes verdwijnen.
- Je krijgt meer energie, ervaart minder stress en voelt je lekker(der) in je lichaam.
- Je maakt kennis met alle voordelen van efficiënte en effectieve (functionele) krachttraining.
- Je ontvangt tips en tools om je nieuwe gewoontes vol te houden en in je leven te integreren.
Fitter, slanker en sterker in 5 weken!
60% korting! Voorheen €290,-
Nu voor € 119,95
WAT BEREIK JE IN 5 WEKEN?
- Je wordt daadwerkelijk fitter en sterker!
- Je rekent af met overtollige kilo's en maakt een goede start om je lichaam structureel te transformeren.
- Je ontwikkelt meer kracht en verbetert je houding waardoor pijntjes verdwijnen.
- Je krijgt meer energie, ervaart minder stress en voelt je lekker(der) in je lichaam.
- Je maakt kennis met alle voordelen van efficiënte en effectieve (functionele) krachttraining.
- Je ontvangt tips en tools om je nieuwe gewoontes vol te blijven houden en in je leven te integreren.
Fitter, slanker en sterker in 5 weken!
60% korting! Voorheen €290,-
Nu voor €119,95
Ons geheim voor succesvol afvallen?
Ons geheim voor succesvol afvallen?
Train kracht
Het advies is 2 x per week trainen. Als je krachttraining op de juiste manier consistent toepast zullen je spieren groeien en vetreserves afnemen. Tijdens Group Training train je je hele lichaam effectief.
Word bewust
Met een voedingsplan op basis van je persoonlijke behoefte aan vetten, eiwit en koolhydraten boost je de vetverbranding en kun je ook blijven genieten. De Food App geeft je actueel inzicht!
Plan vooruit
Wanneer je meer gaat trainen is het belangrijk om je voeding daarop aan te passen, een goede (week)planning gaat je helpen om ongezondere (last-minute) voedingskeuzes te beperken.
Inhoud 'Fit in 5 Weken' programma:
- 10 Group Training credits, hiermee kun je 2 x per week een Group Training naar keuze meedoen
- 5 weken Open Gym entree om zelfstandig te trainen
- 1 Persoonlijk Trainschema met persoonlijke uitleg van de trainer in de gym
- 1 STERK intake en 1 eindevaluatie (incl. vet- en spiermassa meting)
- 1 Persoonlijk voedingsplan op basis van je 5 weken doel
- Gratis toegang tot de STERK-app met tips en persoonlijk trainschema
- 5 weken gratis toegang tot de FoodApp voor het tracken van je voeding
- De Fit in 5 Weken foodguide met achtergrondinformatie en recepten
LET OP! Het programma stopt automatisch na 5 weken. Je kunt het programma wel zo vaak aanschaffen als je wil. Start je na 'Fit in 5 Weken' met een lidmaatschap, dan ontvang je €15 korting op de eenmalige kosten van €45.
" Tijdens fit in 5 weken ben ik '4 kilo' afgevallen en nu train ik met plezier! De groepen zijn heel effectief want in 45 minuten heb je je hele lichaam getraind. Het programma gaf me vertrouwen, regelmatige krachttraining zorgt ervoor dat ik fit blijf en meer gezonde keuzes maak. Heel dankbaar voor deze ervaring!"
Carine - Financial Director
"Tijdens fit in 5 weken ben ik '4 kilo' afgevallen en nu train ik met plezier! De groepen zijn heel effectief want in 45 minuten heb je je hele lichaam getraind. Het programma gaf me vertrouwen, regelmatige krachttraining zorgt ervoor dat ik fit blijf en meer gezonde keuzes maak. Heel dankbaar voor deze ervaring!"
Carine - Financial Director