Werken bij STERK Lifestyle Gym

alles wat je
wil weten

ontdek ons laatste nieuws:

Tips, weetjes, informatie en nieuws

Krachttraining vrouwen beginners | 4 tips hoe je veilig kunt starten met trainen

Krachttraining vrouwen beginners | 4 tips hoe je veilig kunt starten met trainen

Geleidelijk opbouwen is essentieel om blessures te voorkomen. 4 tips voor...

HIIT training afvallen | Hack je metabolisme

HIIT training afvallen | Hack je metabolisme

Een van de populairste en beste manieren om de vetverbranding te activeren...

HIIT training voorbeeld | Lees en bekijk het voorbeeld van een HIIT training

HIIT training voorbeeld | Lees en bekijk het voorbeeld van een HIIT training

HIIT is een korte hoge intense inspanning afgewisseld met lage intense...

categorieën