10 kilo afvallen in 2 maanden

Tijd voor actie en verandering!

dat wil ik


Maak kennis met STERK Lifestyle Gym, word fitter en slanker in 2 maanden, 
lees hieronder hoe wij je helpen te transformeren!

10 kilo afvallen is op een gezonde manier mogelijk door je voeding en lichaamsbeweging in de juist verhouding te brengen.

Als je een calorieoverschot hebt kom je aan. Calorisch overschot betekent dat je méér calorieën consumeert dan je verbrandt of dat je minder calorieën verbrandt dan je consumeert.


Om 10 kilo af te vallen moet je;  

✅ ofwel minder eten en je huidige fysieke activiteit behouden

✅ of je fysieke activiteit verhogen en je calorie-inname behouden

✅ of beide tegelijkertijd om het proces te versnellen.


Daar kun je professionele begeleiding bij krijgen! 👇

HEEl veel voordeel met deze aanbieding

Voedingsadvies bij STERK

5 WEKEN intensief TRAINen inclusief VOEDINGSplan

  • 10 x Group Training in 5 weken 
  • 5 weken onbeperkt toegang tot Open Gym
  • 1 persoonlijk trainschema voor Open Gym
  • 2 x lichaamsmeting (vet- en spiermassa)
  • persoonlijk voedingsplan op basis van je macro's
  • 5 weken gratis Food App voor bijhouden van je voeding
  • gratis STERK foodguide met afvaltips en recepten 
lees meer


DE DRIE FUNDAMENTELE PRINCIPES voor succes

Small Group voor Spier- en krachtopbouw bij STERK

Training

Het beste resultaat boek je met 3 x per week trainen. Train daarvan 2 x kracht en 1 x conditie. Onze innovatieve GROEPSLESSEN helpen je om vet te verbranden, in shape te komen en snel resultaat te zien. 

STERK Lifestyle Gym | Geef aandacht aan je voeding

Voeding

Je ontvangt een persoonlijk voedingsplan op basis van je macro's (verhouding vet, eiwit, koolhydraat) om je vetverbranding te stimuleren. Met de gratis Foodapp hou je je voeding bij, zo wordt het afvallen makkelijk & inzichtelijk.
Plan je fitnesstrainingen

plan en zet door!

Hou je aan je voedingsplan en committeer je 5 weken lang aan minimaal 2 x per week krachttraining.  Dat zorgt namelijk voor langdurige vetverbranding. Wij helpen je bij het ontwikkelen van een routine en motivatie!

wacht niet langer, pak deze aanbieding

man met glimlach in de sportschool
€ 290,-
€ 99,95

Fit in 5 weken!

Grijp deze unieke kans om in 5 weken fitter en slanker te worden met training en coaching bij STERK Lifestyle Gym.

Kom 5 weken trainen in de groepen en de Open Gym inclusief een persoonlijk voedingsplan zonder verdere lidmaatschap verplichting.

 

👉 Je kunt deze "fit in 5 weken" ONBEPERKT afnemen om jouw doelstelling om 10 kilo af te vallen te behalen.


Jouw "Fit in 5 Weken" kan op ieder gewenst moment starten.

bezoek sterk Lifestyle Gym

ervaar de voordelen van trainen in een boutique Sportschool

locatie: in naarden, direct langs de a1 - gratis parkeren