voedingsadvies | GRIP OP JE GEWICHT DOOR BEWUSTERE KEUZES!

we bieden altijd maatwerk

De effectiefste manier om snel slank en fit te worden!

Persoonlijk voedingsadvies

  • Concrete voedings-, train- en doelanalyse.
  • Een lichaamsnulmeting 
  • Je persoonlijke macro' s worden berekent (verhouding vetten, koolhydraten en eiwitten)
  • De Food App wordt ingericht en je krijgt uitgelegd hoe je ermee werkt.
  • Je krijgt een paar recept ideeën en kunt direct aan de slag met jouw food switch 
  • Wanneer je lid wordt bij STERK krijg je 2 coaching afspraken ter waarde van €35,- deze kun je gebruiken om een persoonlijk voedingsadvies bij de Fitness Coach in te plannen!
STERK Lifestyle Gym | Geef aandacht aan je voeding

Grip op JE VOEDING MET de FOOD app

  • Voedingsdatabase gevalideerd door voedingsexperts
  • Eigen producten toevoegen
  • Bewaar maaltijden en voeg ze de volgende keer in één keer toe
  • Voedingstracker voor verschillende doelen (bv. afvallen & spieropbouw)
  • Plannen voor elk doel (koolhydraatarm, eiwitrijk, caloriearm, etc.)
  • Hou je macro's (verhouding vetten, koolhydraten en eiwitten) in de gaten
  • Je coach kan meekijken en adviseren waar nodig.
  • Voor maar €4.95,- per maand heb je de FOOD App inclusief onze uitdagende trainschema's en workouts die je overal kunt doen!

start vandaag met trainen bij sterk

open gym

Ruim 700m2 fitnessruimte met de beste materialen

groepstraining

Train met begeleiding voor meer resultaat

locatie: in naarden, direct langs de a1 - gratis parkeren