Persoonlijk voedingsadvies
- Concrete voedings-, train- en doelanalyse.
- Een lichaamsnulmeting
- Je persoonlijke macro' s worden berekent (verhouding vetten, koolhydraten en eiwitten)
- De Food App wordt ingericht en je krijgt uitgelegd hoe je ermee werkt.
- Je krijgt een paar recept ideeën en kunt direct aan de slag met jouw food switch
- Wanneer je lid wordt bij STERK krijg je 2 coaching afspraken ter waarde van €35,- deze kun je gebruiken om een persoonlijk voedingsadvies bij de Fitness Coach in te plannen!
