Persoonlijk voedingsadvies
In een persoonlijk gesprek met je Fitness Trainer ontvang je binnen 40 minuten een praktisch advies.
- Concrete voedings-, train- en doelanalyse.
- Een lichaamsnulmeting
- Je persoonlijke macro' s worden berekent (verhouding vetten, koolhydraten en eiwitten)
- De Food App wordt ingericht en je krijgt uitgelegd hoe je ermee werkt.
- Je krijgt een paar recept ideeën en kunt direct aan de slag met jouw food switch
- Wanneer je lid wordt bij STERK krijg je 2 coaching afspraken die je ook kunt gebruiken voor een persoonlijk voedingsadvies!
- Coaching afspraken kosten €35,-, hiervoor krijg je 40 minuten persoonlijk advies of training.
