Klachten als gevolg van verstoorde hormoonbalans
Klachten als gevolg van verstoorde hormoonbalans
Hormonen sturen verschillende processen in het lichaam aan en beïnvloeden sterk hoe je je voelt, gedraagt en eruitziet. Ze hebben invloed op je orgaanfuncties, spijsvertering en metabolisme. Ook zijn ze cruciaal voor je gedrag en emoties. Om je fysieke doelen te bereiken, is een evenwichtig hormonaal systeem essentieel. Als je hormoonsysteem verstoord is door stress of andere fysieke problemen, wordt het moeilijker om in balans te blijven en om optimale sport- of afvalresultaten te behalen.
Binnen Personal Hormonal Profiling (PHP) zijn diverse hormoonprofielen geïdentificeerd die klachten gerelateerd aan hormonale disbalans beschrijven. We hebben de meest voorkomende disbalansprofielen voor je op een rijtje gezet, zodat je kunt nagaan of jouw klachten overeenkomen met een bepaald profiel. Herken je jezelf hierin, dan kan dit een aanwijzing zijn voor welke hormonen mogelijk uit balans zijn. Met een persoonlijke PHP-meting kunnen we binnen een uur jouw specifieke hormoonprofiel bepalen.
PHP Meting
Met een PHP-meting kunnen we snel en eenvoudig bepalen wat de status is van je hormoonbalans.
Onze trainers zijn speciaal opgeleid om tijdens een persoonlijke sessie van een uur je hormoonprofiel te bepalen en advies te geven over het aanpakken van de disbalans(en)
De trainer zal aan de hand van huidplooimetingen (op 12 plekken van je lichaam) en een uitgebreide vragenlijst over je gezondheid, levensstijl en stressniveaus een analyse maken en die direct met je bespreken.
De resultaten van de huidplooimetingen en de vragenlijst worden in een digitaal systeem geanalyseerd, waardoor je persoonlijke hormoonprofiel ontstaat. Dit profiel wordt in samenspraak met jou geïnterpreteerd om je een zeer specifiek voedings- en trainingsadvies te kunnen geven, zodat je hormonen op natuurlijke wijze kunnen stabiliseren en je je beter gaat voelen.
De trainers bij STERK zijn opgeleid en gecertificeerd bij Overload Worldwide om een goede PHP meting bij je te doen en je op basis daarvan verder te helpen.
