Floor

Het kan heel goed, een effectieve workout door 45 minuten intensief en met...

Je herken het vast. Je kleding zit net wat strakker, je voelt je wat...

Veel mensen weten dat fitness goed voor je is. Maar bestaat er ook small...

Krachttraining is super gezond voor je en heerlijk om te doen. Omdat je met...

Iedereen is anders als het gaat om sporten. De ene is drie keer in de week...

Sportscholen zijn er in alle vormen en maten. Zo is er ook een 'Boutique...

Je weet vast dat krachttraining vele voordelen heeft voor vrouwen. Maar hoe...

Sommigen van ons staan drie keer in de week met hun team op het veld, en...