Train zelf in de open gym bij STERK

PROGRAMMA's bij STERK

Op een gezonde en effectieve manier je doel halen!

Resultaten van de PROGRAMMA'S BIJ STERK

Al onze programma's zijn ontworpen om jou op een verantwoorde en gezonde manier zo efficiënt mogelijk je doel te laten bereiken, daarom is er ook een verschil in zwaarte in de programma's omdat het soms beter is om met kleine stapjes te gaan!

Coaching op verzoek

FIT in 5 WEKEN programma

KICKSTART JE GEZONDHEID IN 5 WEKEN:

Compleet programma van 5 weken om fitter, slanker en sterker te worden met 2 x per week trainen in de groepen en maatwerk train- en voedingsbegeleiding van onze Personal Trainers!

60 Dagen PT Transformatietraject

in 60 dagen je gezondheid transformeren met PERSONAL TRAINING en COACHING:

  • Persoonlijke intake en beweeganalyse en PT plan
  • inclusief wekelijkse PT sessies van 45 minuten
  • Op maat gemaakte voeding- en trainschema's voor succes in 60 dagen
  • 60 dagen persoonlijke en intensieve coaching naar je doel
  • email coaching en een handige Foodguide

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE KLANTEN

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Je wordt gezien!
Bij STERK krijg je fijne begeleiding van alle medewerkers. En word je gezien! Groepslessen zijn erg fijn niet te druk er word goed op je houding gelet een extra motivatie om te gaan!

Anouschka

Uitstekende begeleiding!
Recent lid geworden met PT onder uitstekende begeleiding van Anna. Top gym met een uitgebreide selectie van fitnessapparatuur met een goede sfeer.
Victor
De fijnste gym van Naarden en omstreken!
STERK is de fijnste gym van Naarden en omstreken! Er hangt een gemoedelijke sfeer, iedereen kent je bij naam. De inrichting is strak en het is er altijd schoon en netjes.
De trainers zijn heel kundig, begeleiden je persoonlijk en hebben mij geleerd hoe je goed traint. Door de groepstrainingen heb ik het vertrouwen gekregen om ook zelf te trainen en nu train ik met veel plezier in de open gym en daarnaast doe ik 1x in de week een HIIT of STRK Training.
Elles