Word fitter, slanker, sterker bij STERK | sporten weesp

boutique fitnessclub

lees meer

'BOUTIQUE' SPORTen VOOR WEESP

STERK is gespecialiseerd in persoonlijke groepstraining en fitnessbegeleiding voor spier- en krachtopbouw.

Vanuit het centrum van Weesp kun je, in slechts 12 minuten met de auto (gratis parkeren) of 28 minuten fietsen, komen sporten bij STERK

Wil je meer energie krijgen, fitter, sterker of gespierder worden?

Bij STERK vind je ruim 900m2 fitnessruimte en de allerbeste (small) groepstrainingen. Daarnaast kun je ontspannen en genieten van barista koffie en eiwitshakes in de lounge. Je bent bij STERK verzekerd van gespecialiseerde trainers die trainingen verzorgen vanuit visie, een persoonlijke benadering en resultaat.

Sporten in Weesp is nog nooit zo leuk en effectief geweest!

doe een try-out

Hoe SPORTEN vanuit Weesp?

Professioneel Fitness materiaal voor mensen uit Weesp

Fitness | open gym

EXCLUSIEF ZELFSTANDIG TRAINEN

Fitness Weesp

Groepstraining in Naarden voor mensen uit Weesp

sMALL gROUP TRAiNING

TRAINEN MET PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Groepslessen Weesp

Sterk Lifestyle Gym | Gefocuste aandacht voor jouw doel

Personal training Weesp

VOOR EEN KRACHTIG FUNDAMENT

Personal training weesp

Sterk Lifestyle Gym | Train met focus en aandacht

werkwijze

BOEK BETERE RESULTATEN!

lees meer

Sporten bij STERK is anders! DIT ZEGGEN ONZE KLANTEN!

HEERLIJK SCHOON, SUPER SFEER

Super fijne sportschool/boutique, goede begeleiding en een enorme hoeveelheid kennis! Alles is heerlijk schoon en de sfeer is super. Echt een aanrader voor iedereen! Super makkelijk te bereiken vanuit Weesp.

Remi

FANTASTISCHE BEGELEIDING

STERK Lifestyle Gym is voor mij echt precies wat ik zoek in een sportschool. Ik woon zelf in Weesp waar de sportschool situatie momenteel belabberd is. Vanuit Weespersluis is het 10 minuten rijden, echt een prima afstand! STERK heeft echt fantastische begeleiding met vakkundige trainers en coaches. Het is er schoon, netjes en goed geregeld. Meer dan genoeg dumbells en apparaten (ook gloednieuw allemaal). Ik ben erg blij met deze ontdekking en zie mijzelf daar niet snel meer vertrekken 😊

Pim

FIJNE SFEER

De fijnste club in het Gooi! De ruimtes zijn smaakvol ingericht met goede materialen, het is er echt schoon en het team is behulpzaam en betrokken. Iedereen kent je bij naam. De sfeer is ontspannen en er is veel ruimte om ongestoord te trainen, en ik hoef niet te wachten om een apparaat te gebruiken.

Danielle

Sportschool STERK is uniek in

LEEFTIJD 21+

STERK is voor sporters vanaf 21 jaar, bij ons vind je een community van mensen met gelijke mindset. Specialisatie, kleinschaligheid, persoonlijke aandacht en een fijne sportomgeving zorgen ervoor dat, ook jij, krachttraining in je leven kunt integreren.

SERVICE & KWALITEIT

Bij STERK vind je kwaliteit. Wij geloven in veilig, effectief en efficiënt trainen. Onze trainers zijn zeer goed opgeleid. We denken altijd met je mee. STERK is geen "gewone" sportschool, maar een "Boutique" sportschool.

45-MINUTEN TRAINING

Jouw tijd is waardevol en komt niet meer terug. Bij STERK ben je verzekerd van ervaren en enthousiaste trainers die je tijdens de 45 minuten groepstrainingen optimaal begeleiden voor MAXIMAAL resultaat.

De effectiefste manier om snel STERK en Fit te worden!

FULL BODY
krachttraining

Wij geloven in Full Body workouts. Wanneer je een druk en vol leven leidt is een full body training 'de manier' om je hele lichaam ZEER effectief te trainen. Zo bereik je in kortere tijd toch je traindoelstellingen.

Sporten als onderdeel van je LifeStyle

Heerlijk! Het is zaterdag middag. De kids zijn (eindelijk) bij MHC Weesp voor hockey. Op dit soort momenten kun je eindelijk een momentje voor jezelf pakken. Eerst rustig een koffie in je voortuin in de zon en dan húp, een kwartiertje rijden naar STERK.

Je hebt een druk leven en wilt vooral alles uit het leven halen: met de kinderen naar Don Bosco, lekker eten bij Restaurant Harmsen, er goed uitzien, allerlei activiteiten afgaan zoals Sluis-en-Bruggenfeest, minstens 1x per jaar naar de zon en zelfs aan de Weesper Triatlon meedoen.

Een boutique sportschool past perfect bij mensen die INTENS van het leven GENIETEN. Energie hebben, er goed uitzien, gezond zijn en blijven, horen daarbij.

Kracht- en fullbody trainingen, zorgen ervoor dat je beter belastbaar bent. Je houding wordt beter en je wordt sterker. Dit komt niet alleen je sportprestaties ten goede, maar het vermindert ook de aanmaak van stresshormonen en je versnelt je stofwisseling. Door frequent te sporten verandert je lichaam. Zo kun je nog meer genieten van dat hapje en een drankje op het terras ;)

Je bent niet voor niets bij deze Lifestyle Gym, want jij bent STERK!

STERK UITPROBEREN?

Ervaar hoe het is om vanuit Weesp bij STERK te sporten. Met de TRY-OUT van €15,- kun je maar liefst 2 groepstrainingen of 1 keer vrij fitness in de Open Gym uitproberen!

Lid worden bij STERK kan vanaf 21 jaar. In een persoonlijk gesprek adviseren we je graag over jouw startmogelijkheden.

Ervaar NU middels een TRY-OUT waarom het zeer de moeite waarde is om vanuit Weesp bij STERK te trainen!

try-out OPTIES

direct langs de a1 - GRATIS PARKEREN

Kom je, vanuit Weesp, met de auto?

Je vindt STERK direct naast de A1. Neem de afslag 6 Naarden-Vesting en binnen 1 minuut ben je bij de sportschool. Je kunt gratis voor de deur parkeren. Je kunt natuurlijk ook binnendoor rijden via de Weesperweg, Mariahoeveweg, Zuidpolderweg, Naarderstraatweg en Amsterdamsestraatweg.

Of kom je lekker vanuit Weesp fietsen?

Je kunt een mooi stuk langs het water en door de polder fietsen via de Lange Muiderweg, Reaalspolderweg, de Goog en dan de Naarderstraatweg en Amsterdamsestraatweg. Geniet van de route!

FAQ Sportschool Weesp

Wat maakt STERK de unieke Boutique sportschool?

Een BOUTIQUE sportschool is een sportschool met een gespecialiseerde trainingsbeleving.

Je gaat naar een boutique sportschool voor kwaliteit, sfeer, aandacht en gelijkgestemden.

Een boutique sportschool past perfect bij mensen die INTENS van het leven GENIETEN. Energie hebben, er goed uitzien, gezond zijn en blijven, horen daarbij.

Bij een boutique sportschool realiseer je deze doelen en ontsnap je even uit de dagelijkse drukte.

STERK is DE boutique sportschool voor Weesp.

Lees onze reviews om een goed beeld te krijgen van wat onze community waardeert aan STERK.

STERK is uniek in:
* 900 m2 high-end fitnessruimte
* Gespecialiseerd in fitness, HIIT, Small Group Trainingen, Bokszak training
* Leeftijd +21 (community van gelijkgestemden)
* Boutique uitstraling, sfeer en interieur
* Plezier voor ieder niveau (make it fun for everyone!)
* Trainen op reservering
* Gemak (in de buurt en reserveren, bestellen en coaching via de STERK-app)
* Persoonlijk
* Ongedwongen
* Schoon
* Rustig
* Small Group Trainingen van 45 minuten (weinig tijd & optimaal resultaat)
* STERK opgeleide trainers met aandacht voor jou
* Trainingen vanuit visie
* Uitgebalanceerde fullbody trainingen, inclusief de muziek
* Transparant kostenmodel
* Gratis parkeren
* Aan de A1

Door bovenstaande combinatie van BOUTIQUE en UNIEK komen mensen in een straal van 15km om Naarden, inclusief Weesp en mensen die van Oost naar West over de A1 rijden bij STERK trainen.

Ervaar NU zelf de unieke boutique ervaring. Try-Out!

Waarom is krachttraining zo goed voor je?

Krachttraining is het versterken van het lichaam door middel van aoefeningen met gewichten.

Maar waarom is krachttraining eigenlijk zo goed voor je?

Door krachttraining en fitness zet je een aantal processen in je lichaam op gang, die je helpen bij het FITTER voelen en het AFVALLEN.

Actief werken aan spiermassa versnelt namelijk de stofwisseling. Je verbrandt onder andere meer vet, niet alleen TIJDENS de training, maar ook nog uren NA de training. In rust gebruiken je spieren nog steeds energie en daarvoor moet je lichaam voedingsstoffen verbranden. Het hebben van meer spiermassa maakt je hele lichaam STERKER, waardoor je pijn bij beweging en belasting kunt voorkomen. Ook geven sterkere spieren je een betere HOUDING en een STRAKKER lichaam.
Daarnaast maken spieren insulinereceptoren aan en dat helpt bij het verlagen van een hoog insulinegehalte in het bloed.

En natuurlijk is beweging goed voor je GEEST, je HUMEUR en je EIGENWAARDE.