Veel bewoners van Laren kiezen voor STERK Gym in Naarden omdat ze kwaliteit willen dichtbij huis:
Je stapt niet in een massale sportschool, maar in een omgeving waar aandacht, sfeer en prestaties samenkomen.
Met een ritje van slechts 9 minuten (of 30 minuten fietsen) ben je bij STERK en profiteer je van premium faciliteiten en coaching.
Open Gym: zelfstandig trainen in rust met topapparatuur
STERK Sessions (groepstraining): 45-minuten sessies met energie & structuur
Personal Training: maatwerk coaching voor kracht, techniek of herstel
Speciale trajecten: denk aan HYROX-voorbereiding, hersteltrajecten, maatprogramma’s
900 m² ruimte met moderne apparatuur (Matrix, Concept2 etc.)
Korte trainingen: 45 minuten – snel en effectief
Persoonlijke benadering: coaches letten op techniek en vooruitgang
Community van volwassenen (21+) die kwaliteit belangrijk vinden
Gratis parkeren, goede bereikbaarheid via A1/afslag Naarden-Vesting
Paul
Het is zaterdagmiddag in Laren.
De kinderen hockeyen bij de Larensche Mixed Hockey Club, het huis is even helemaal van jou.
De zon schijnt, en na een stevige training bij STERK Gym zit je met een koffie en krantje in de achtertuin terwijl je de rest van de dag plant.
Misschien vanmiddag een drankje met vrienden bij Mauve, of eindelijk die creatieve hobby oppakken bij de Gooise Academie.
Morgen stap je op de zeilboot, en maandag begint het werk weer — dus vandaag mag je gewoon genieten.
In Laren draait het leven om balans: er goed uitzien, fit blijven, trainen voor Löp wah lös, energie hebben voor je gezin én af en toe een feestje meepakken op de Larense Kermis.
Juist daarom past STERK Gym Naarden perfect bij mensen die van het leven houden.
Onze kracht- en full body trainingen zorgen dat je beter belastbaar wordt, je houding verbetert en je sterker voelt.
Dat merk je niet alleen in je sportprestaties, maar ook in je dagelijkse energie: minder stress, een snellere stofwisseling en meer levenslust.
Wie regelmatig traint bij STERK ziet en voelt het verschil — in kracht, in rust, en in zelfvertrouwen.
En dat maakt dat hapje en drankje op het terras alleen maar beter.
Welkom bij STERK Gym – jouw Lifestyle Gym voor Laren.
Kom je vanuit Laren met de auto?
Je vindt STERK direct naast de A1. Neem de afslag 6 Naarden-Vesting en binnen 1 minuut ben je bij de sportschool. Je kunt gratis voor de deur parkeren. Je kunt vanuit het centrum over de Burgemeester van Nispen van Sevenaerstraat langs het Hertenkamp en over de Hilversumsestraat naar de A1 rijden of langs Singer Laren via de Naarderstraat en de Rijksstraatweg.
Of kom je lekker vanuit Laren fietsen?
Fiets richting De Groene Afslag, over de Amersfoortseweg door Bussum, door Naarden Vesting en dan over de Amsterdamsestraatweg totdat je bij industrieterrein Gooimeer, bij STERK bent. Je bent in ieder geval lekker warm gefietst.
Een BOUTIQUE sportschool is een sportschool met een gespecialiseerde trainingsbeleving.
Je gaat naar een boutique sportschool voor kwaliteit, sfeer, aandacht en gelijkgestemden.
Een boutique sportschool past perfect bij mensen die INTENS van het leven GENIETEN. Energie hebben, er goed uitzien, gezond zijn en blijven, horen daarbij.
Bij een boutique sportschool realiseer je deze doelen en ontsnap je even uit de dagelijkse drukte.
STERK is DE boutique sportschool voor Laren.
Lees onze reviews om een goed beeld te krijgen van wat onze community waardeert aan STERK.
STERK is uniek in:
* 900 m2 high-end fitnessruimte
* Gespecialiseerd in fitness, HIIT, Small Group Trainingen, Bokszak training
* Leeftijd +21 (community van gelijkgestemden)
* Boutique uitstraling, sfeer en interieur
* Plezier voor ieder niveau (make it fun for everyone!)
* Trainen op reservering
* Gemak (in de buurt en reserveren, bestellen en coaching via de STERK-app)
* Persoonlijk
* Ongedwongen
* Schoon
* Rustig
* Small Group Trainingen van 45 minuten (weinig tijd & optimaal resultaat)
* STERK opgeleide trainers met aandacht voor jou
* Trainingen vanuit visie
* Uitgebalanceerde fullbody trainingen, inclusief de muziek
* Transparant kostenmodel
* Gratis parkeren
* Aan de A1
Door bovenstaande combinatie van BOUTIQUE en UNIEK komen mensen in een straal van 15km om Naarden, inclusief Laren en mensen die van Oost naar West over de A1 rijden bij STERK trainen.
Ervaar NU zelf de unieke boutique ervaring. Try-Out!
Krachttraining is het versterken van het lichaam door middel van oefeningen met gewichten.
Maar waarom is krachttraining eigenlijk zo goed voor je?
Door krachttraining en fitness zet je een aantal processen in je lichaam op gang, die je helpen bij het FITTER voelen en het AFVALLEN.
Actief werken aan spiermassa versnelt namelijk de stofwisseling. Je verbrandt onder andere meer vet, niet alleen TIJDENS de training, maar ook nog uren NA de training. In rust gebruiken je spieren nog steeds energie en daarvoor moet je lichaam voedingsstoffen verbranden. Het hebben van meer spiermassa maakt je hele lichaam STERKER, waardoor je pijn bij beweging en belasting kunt voorkomen. Ook geven sterkere spieren je een betere HOUDING en een STRAKKER lichaam.
Daarnaast maken spieren insulinereceptoren aan en dat helpt bij het verlagen van een hoog insulinegehalte in het bloed.
En natuurlijk is beweging goed voor je GEEST, je HUMEUR en je EIGENWAARDE.