STERK LIFESTYLE Gym voor Bussum | Sportschool BUSSUM

Try-out opties

'BOUTIQUE' SPORTSCHOOL VOOR BUSSUM

STERK is een ruime 'Boutique Fitnessclub' gespecialiseerd in persoonlijke groepstraining en fitnessbegeleiding voor spier- en krachtopbouw. Je kunt de sportschool vanuit het centrum van Bussum bereiken in slechts 7 minuten met de auto (gratis parkeren) of 15 minuten op de fiets.

Wil je meer energie krijgen, fitter, sterker, gespierder worden of vanuit Bussum afvallen?

Bij STERK vind je ruim 900m2 fitnessruimte voor vrij fitness en de beste Small Group en Personal training. Daarnaast kun je ontspannen in de sauna en genieten van barista koffie en eiwitshakes in de lounge. Onze gespecialiseerde trainers geven training vanuit visie, een persoonlijke benadering en resultaat.

Sporten vanuit Bussum is nog nooit zo fijn geweest!

bekijk het aanbod

STERK is uniek in

STERK community, samen trainen, ontspannen en genieten!

Trainingen vanuit visie

Alle trainers worden getraind en begeleid vanuit de STERK visie. Hierdoor zijn jouw trainingen gespecialiseerd, leuk, uitdagend, intensief, motiverend en SUPER effectief! Ervaar het zelf met fitness, circuittraining, HIIT of groepstraining!

Het beste materiaal

Naast professionele begeleiding geloven we in het bereiken van het beste resultaat door het gebruik van het beste materiaal. Bij een STERK training maak je gebruik TOP merken zoals; Matrix, CrossMax, Concept2, Woodway.

Sterk Lifestyle Gym | Train met focus en aandacht

Full body workouts

We geloven in full body trainingen. In een korte tijd, met regelmaat ZEER effectief je hele lichaam trainen. Zo bereik je op een evenwichtige manier je doelstellingen.

45-minuten trainingen

Jouw tijd is waardevol en komt niet meer terug. Bij STERK ben je verzekerd van het waardevol investeren van jouw kostbare tijd. De trainingen zijn slechts 45-minuten en leveren het MAXIMALE resultaat op. Jij hebt toch ook wel 45-minuten tijd?

INTIMITEIT & service

Bij STERK vind je specialisatie, professionaliteit, kleinschaligheid, persoonlijke aandacht, gelijkgestemden. STERK is geen "gewone" sportschool, maar een "Boutique" sportschool.

Leeftijd 21+

Bij STERK kom je voor service en kwaliteit. Je traint samen met mensen die vol in het leven staan, een drukke baan of gezin hebben, gezond willen leven en er goed uit willen zien. We bouwen samen met jou zorgvuldig aan de STERK cultuur.

Sporten voor jou uit Bussum

Fitness Bussum
open gym

Fitness BuSSUM

Verschillende mensen doen groepstraining bij sportschool in Bussum

groepslessen

Groepslessen

extra diensten

Fitness coaching

Meer resultaat met persoonlijke trainschema's!

lees meer

Sterk Lifestyle Gym | Leer trainen met focus en aandacht

Personal Training

De beste manier om te starten met krachttraining

personal Training bussum

Coming Soon!
Speciaal aanbod voor BUssum!

kijk BINNEN in de sportschool

Anders dan andere sportscholen! DIT ZEGGEN ONZE KLANTEN;

IK HEB MEER ENERGIE

Trainen is eindelijk een vast onderdeel van mijn leven geworden sinds ik meedoe met de groepstrainingen van STERK. Ik wissel conditie en krachttrainingen af. De kleine groepen zijn fijn en trainers geven veel persoonlijke aandacht. Ik ben sterker geworden, zit lekkerder in mijn lichaam, heb meer energie en ben productiever.

Marie Louise - 54

AANRADER OM FIT TE BLIJVEN

Hele fijne gym met enthousiaste medewerkers, staan je altijd te woord en helpen je waar nodig, soms zelfs als ik denk dat ik het goed doe, corrigeren ze me en geven me advies voor een betere houding. Na het sporten een kop koffie of even de sauna in, alles is mogelijk en heel lekker! Zeker aan te raden om hier aan je doelen te werken of gewoon fit te blijven.

Michelle - 34

FIJNE SFEER

De fijnste club in het Gooi! De ruimtes zijn smaakvol ingericht met goede materialen, het is er echt schoon en het team is behulpzaam en betrokken. Iedereen kent je bij naam. De sfeer is ontspannen en er is veel ruimte om ongestoord te trainen, en ik hoef niet te wachten om een apparaat te gebruiken.

Danielle - 37

De lifestyle Gym voor Bussum

Leden vanuit Bussum komen bij STERK onder andere om sterker en fitter te worden.

Hierdoor kunnen ze langer, intenser en blessurevrij hockey-en bij de Gooische Hockeyclub, padellen bij Padelclub Bussum of hardlopen, wandelen of fietsen door de Goois Natuurreservaten Crysbergen, Bussums Bloei of Fransche Kampheide.

Door krachttraining word je sterker, fitter, slanker.

Hierdoor word je sneller en je coördinatie en uithoudingsvermogen verbeteren.

STERK-leden uit Bussum voelen zich bovendien prettig in bijvoorbeeld het zwembad in het Sportcentrum Zuidzee, aangezien ze strakkere lijnen in hun lichaam hebben door krachttraining.

Natuurlijk bestaat het leven ook uit genieten van eten en drinken. Juist door regelmatig te sporten is een hapje en een drankje bij restaurant Soigné, restaurant Therapy of Caribbean Senses geen enkel probleem voor je gezondheid en gewicht.

Door krachttraining kun je intens genieten van het leven!

uitproberen?

Ervaar hoe het is om vanuit Bussum bij Boutique sportschool STERK te werken aan je doelstellingen. Met de TRY-OUT van €15,- kun je maar liefst 2 groepstrainingen of 1 keer vrij fitness training in de Open Gym uitproberen!

Lid worden bij STERK kan vanaf 21 jaar. In een persoonlijk gesprek adviseren we je graag over de startmogelijkheden.

Ervaar NU, je eerste training, middels een TRY-OUT hoe waardevol het is om vanuit Bussum bij STERK te trainen!

bekijk try-out opties

Sportschool Naarden bussum, direct langs de a1

Kom je met de auto vanuit Bussum?

Je vindt STERK direct naast de A1. Neem de afslag Naarden-vesting en binnen 1 minuut ben je bij de sportschool. Je kunt voor de deur gratis parkeren. Je kunt natuurlijk ook binnendoor rijden via bijvoorbeeld de Burgemeester Jur. Visserlaan, Meerstraat en Amsterdamsestraatweg.

Kom je vanuit Bussum fietsen?

Mogelijk kun je vanuit Bussum genieten van de prachtige route langs Naarden-vesting. Geniet!

FAQ Sportschool Bussum

Wat maakt STERK de unieke Boutique sportschool?

Een BOUTIQUE sportschool is een sportschool met een gespecialiseerde trainingsbeleving.

Je gaat naar een boutique sportschool voor kwaliteit, sfeer, aandacht en gelijkgestemden.

Een boutique sportschool past perfect bij mensen die INTENS van het leven GENIETEN. Energie hebben, er goed uitzien, gezond zijn en blijven, horen daarbij.

Bij een boutique sportschool realiseer je deze doelen en ontsnap je even uit de dagelijkse drukte.

STERK is DE boutique sportschool voor Bussum.

Lees onze reviews om een goed beeld te krijgen van wat onze community waardeert aan STERK.

STERK is uniek in:
* 900 m2 high-end fitnessruimte
* Gespecialiseerd in fitness, HIIT, Small Group Trainingen, Bokszak training
* Leeftijd +21 (community van gelijkgestemden)
* Boutique uitstraling, sfeer en interieur
* Plezier voor ieder niveau (make it fun for everyone!)
* Trainen op reservering
* Gemak (in de buurt en reserveren, bestellen en coaching via de STERK-app)
* Persoonlijk
* Ongedwongen
* Schoon
* Rustig
* Small Group Trainingen van 45 minuten (weinig tijd & optimaal resultaat)
* STERK opgeleide trainers met aandacht voor jou
* Trainingen vanuit visie
* Uitgebalanceerde fullbody trainingen, inclusief de muziek
* Transparant kostenmodel
* Gratis parkeren
* Aan de A1

Door bovenstaande combinatie van BOUTIQUE en UNIEK komen mensen in een straal van 15km om Naarden, inclusief Bussum en mensen die van Oost naar West over de A1 rijden bij STERK trainen.

Ervaar NU zelf de unieke boutique ervaring. Try-Out!

Waarom is krachttraining zo goed voor je?

Krachttraining is het versterken van het lichaam door middel van oefeningen met gewichten.

Maar waarom is krachttraining eigenlijk zo goed voor je?

Door krachttraining en fitness zet je een aantal processen in je lichaam op gang, die je helpen bij het FITTER voelen en het AFVALLEN.

Actief werken aan spiermassa versnelt namelijk de stofwisseling. Je verbrandt onder andere meer vet, niet alleen TIJDENS de training, maar ook nog uren NA de training. In rust gebruiken je spieren nog steeds energie en daarvoor moet je lichaam voedingsstoffen verbranden. Het hebben van meer spiermassa maakt je hele lichaam STERKER, waardoor je pijn bij beweging en belasting kunt voorkomen. Ook geven sterkere spieren je een betere HOUDING en een STRAKKER lichaam.
Daarnaast maken spieren insulinereceptoren aan en dat helpt bij het verlagen van een hoog insulinegehalte in het bloed.

En natuurlijk is beweging goed voor je GEEST, je HUMEUR en je EIGENWAARDE.