Het sportaanbod van STERK

Group Training, Personal Training en zelfstandig trainen in de Open Gym

ontdek PROEFAABOD

GROUP TRAINING

GROUP TRAINING INCLUSIEF:

Persoonlijke intake met maatwerk trainadvies
Group Trainingen worden aangeboden voor elk niveau
Persoonlijke ondersteuning van Personal Trainer tijdens de les
Lessen van maximaal 45 minuten
Maximaal 12 deelnemers per les, veel persoonlijke aandacht
Training kan aangepast worden bij blessures

inhoud van de trainingen

PERSONAL TRAINING

PRIVE TRAINING INCLUSIEF:

Persoonlijke intake en beweeganalyse en PT plan
Op maat gemaakt trainingsschema
Persoonlijke en intensieve coaching naar je doel
Wekelijkse contactmomenten

over PERSONAL TRAINING

OPEN GYM

ZELFSTANDIG TRAINEN INCLUSIEF:

Persoonlijke intake met maatwerk trainadvies
Optioneel maatwerk trainschema en uitleg van Personal Trainer
Persoonlijke uitleg gebruik van de Open Gym
STERK-app met trainschema's en oefeningen

meer over OPEN GYM

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE KLANTEN

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Je wordt echt gezien!

Bij STERK krijg je fijne begeleiding van alle medewerkers. En word je gezien! Groepslessen zijn erg fijn niet te druk er word goed op je houding gelet een extra motivatie om te gaan!

Anouschka

Uitstekende begeleiding!

Recent lid geworden met PT onder uitstekende begeleiding van Anna. Top gym met een uitgebreide selectie van fitnessapparatuur met een goede sfeer.

Victor

De fijnste gym van Naarden en omstreken!

STERK is de fijnste gym van Naarden en omstreken! Er hangt een gemoedelijke sfeer, iedereen kent je bij naam. De inrichting is strak en het is er altijd schoon en netjes.
De trainers zijn heel kundig, begeleiden je persoonlijk en hebben mij geleerd hoe je goed traint. Door de groepstrainingen heb ik het vertrouwen gekregen om ook zelf te trainen en nu train ik met veel plezier in de open gym en daarnaast doe ik 1x in de week een HIIT of STRK Training.

Elles