Train sterker. Sneller. Samen.
Train sterker. Sneller. Samen.
Alles wat je nodig hebt in 45 minuten: kracht, energie en fun – mét persoonlijke aandacht.
MOVE
Rustig bewegen
STERK en BASE
Sterker en fitter worden
HYBRID en ENGINE
voor conditie energie
Dit is waarom klanten bij ons trainen
These slides will be slide-able on the live version of your page!
Aangenaam verrast door de persoonlijke aandacht
Ik train (pas) sinds kort bij Sterk maar ben aangenaam verrast door de persoonlijke aandacht. Iedereen kent je naam, weet van eventuele fysieke klachten en monitort ook je voortgang.
De circuit trainingen (45 min) zijn overzichtelijk en je wordt lekker opgezweept.
Zelf trainen is eigenlijk ook altijd prettig want het is nooit super druk. Leden spreiden zich blijkbaar goed. Instructeurs/ trainers weten goed waar ze het over hebben, of het nou oefeningen of voeding betreft. Ik ben zeer tevreden en beveel deze gym van harte aan! Ga zo door ✨
De circuit trainingen (45 min) zijn overzichtelijk en je wordt lekker opgezweept.
Zelf trainen is eigenlijk ook altijd prettig want het is nooit super druk. Leden spreiden zich blijkbaar goed. Instructeurs/ trainers weten goed waar ze het over hebben, of het nou oefeningen of voeding betreft. Ik ben zeer tevreden en beveel deze gym van harte aan! Ga zo door ✨
Marjolein
Heel geschikt voor zowel de beginnende als meer ervaren sporter.
Ik sport met heel veel plezier (en resultaat!) bij STERK! Fijne sfeer, persoonlijk, laagdrempelig, niet te druk en heel geschikt voor zowel de beginnende als meer ervaren sporter. Leuke (en vooral niet te volle) groepslessen waarbij er meer dan voldoende tijd en ruimte is voor persoonlijke aandacht, tips en adviezen. Hierdoor boek je echt progressie in de loop van de tijd.
Doordat de lessen op verschillende tijdstippen worden aangeboden kan ik ook met mijn wisselende werkschema altijd wel een plekje vinden om 2-3x/week heerlijk te sporten!
Doordat de lessen op verschillende tijdstippen worden aangeboden kan ik ook met mijn wisselende werkschema altijd wel een plekje vinden om 2-3x/week heerlijk te sporten!
Annemieke
Groepssessies 45 min, past uitstekend in ochtend, avond of lunchtijd
Inmiddels een hele tijd met erg veel plezier en effect actief bij STERK. Laagdrempelig, erg goede sfeer, groepssessies 45 min, past uitstekend in ochtend, avond of lunchtijd, Professionele begeleiding, kortom geen enkel probleem om vol te houden!
Joris
Waarom trainen in een small group?
Resultaten van small group training bij STERK Gym?
Je vindt ons in Naarden, direct langs de A1. Parkeren is gratis.
Small Group Training
Waarom kiezen zoveel mensen voor Small Group Training?
Tijdens Small Group Training krijg je vergelijkbare begeleiding als bij Personal Training, maar deel je de kosten met de groep.
Bovendien krijg je bij het trainen met een kleine groep positieve prikkels uit de groep. Elkaar motiveren, plezier hebben en samen een prestatie neerzetten horen daarbij.
Small Group Training is dus IDEAAL indien je op zoek bent naar:
* Persoonlijke aandacht
* Motivatie vanuit de groep
* Plezier met de groep
* Gedeelde kosten
Ervaar het zelf. Boek nu je Try-Out!
Wat is uniek aan de Small Group Training bij STERK?
Bij de Small Group Trainingen bij STERK bereik je optimaal resultaat in een korte tijd.
Small Group Trainingen bij STERK zijn gebaseerd op onderstaande visie:
* 45 minuten - Alle Small Group Trainingen duren 45 minuten. Als je 45 minuten intensief en met aandacht traint, heb je een effectieve training gedaan.
* Full Body - Wanneer je een druk en vol leven leidt, is een full body training 'de manier' om je hele lichaam ZEER effectief te trainen.
* Mind Muscle - Door te trainen met een goede koppeling tussen je gedachten en je bewegingen wordt de contractie in je spieren beter, waardoor de spieractivatie toeneemt.
Naast bovenstaande visie ervaar je bij STERK; boutique fitness, 900 m2 high end fitnessruimte, persoonlijk en ongedwongen en flexibele contracten al vanaf 1 maand.
Lees nu de reviews https://g.page/STERKgym?share