Groepslessen in Weespersluis – 45 minuten trainen dichtbij huis

Train dichtbij huis, met energie, structuur en begeleiding

Samen trainen in jouw buurt

Woon je in Weespersluis en zoek je groepslessen die écht resultaat geven?
Bij STERK Gym Naarden bieden we STERK Sessions speciaal voor bewoners uit Weespersluis, in kleine groepen van maximaal 12 personen.
In slechts 45 minuten werk je aan kracht, uithoudingsvermogen en energie — zonder overvolle sportschool.

Wat kun je verwachten

45 minuten groepslessen onder begeleiding
Trainingstypes zoals MOVE, BASE, STERK, HYBRID, ENGINE
Variatie in kracht, cardio, stabiliteit
Lesplanning via de STERK-app
Mogelijkheid om zelfstandig verder te trainen in Open Gym

Lees alles over STERK SESSIONS

ENGINE

KRACHT- EN CONDITIE TRAINING

Kies je Try-out

STERK

KRACHTOPBOUW PROGRAMMA

Kies je Try-out

We gebruiken fitnesscircuittoestellen bij STERK Lifestyle Gym

MOVE

STARTEN MET SPIERTRAINING

Kies je Try-out

Waarom kiezen voor STERK vanuit Weespersluis

Slechts enkele minuten rijden / fietsen

Dichtbij je woonplaats, geen lange ritten

Sfeer: geen drukte, maar persoonlijke aandacht

Programma’s voor elk niveau

Combinatie met PT & specials mogelijk

Route & bereikbaarheid

Kom je vanuit Lanenrijk, Waterrijk of Vechtrijk?
Je fietst via lokale wegen en natuurpaden richting Naarden — een fijne route in groene omgeving.
Per auto ga je via A1 / Naarden-Vesting — binnen 1 minuut vanaf de afslag sta je bij onze gym.
Parkeren is gratis en direct voor de deur.

Button

LEER TECHNIEK

bouw spierKRACHT

werk aan mobiliteit

werk aan conditie

Groepslessen Weespersluis – Train sterk, leef opgeladen

Het is zaterdagmiddag. De kinderen hockeyen bij MHC Weesp — hét moment om even iets voor jezelf te doen.
Eerst een koffie in de zon, daarna in nog geen 15 minuten rijden naar STERK Gym Naarden voor een workout die je lichaam én hoofd reset.

Je hebt een druk leven en wilt alles eruit halen:
met de kinderen naar Don Bosco, lekker eten bij Restaurant Harmsen, het Sluis- en Bruggenfeest, een zonnige vakantie plannen, of trainen voor de Weesper Triathlon.

Bij STERK Gym train je niet alleen om fit te blijven, maar om sterk, energiek en veerkrachtig te leven.
Onze kracht- en full body-trainingen van 45 minuten zijn gemaakt voor mensen die intens van het leven genieten.
Je bouwt spierkracht op, verbetert je houding en vergroot je belastbaarheid.
Tegelijkertijd verlaag je stress, versnel je je stofwisseling en voel je je weer opgeladen.

Zo kun je nóg meer genieten van dat hapje en drankje op het terras — met een sterk lichaam, een rustig hoofd en hernieuwde energie.

STERK Gym is dé Lifestyle Gym voor Weesp en Weespersluis,
waar persoonlijke aandacht, resultaat en energie samenkomen.

👉 Kom trainen bij STERK Gym Naarden – de sportschool voor Weespers die sterk willen leven.

sportschool voor Weesp op 10 minuten van Weesp.

Groepslessen

Waarom kiezen zoveel mensen voor groepslessen?

Tijdens groepslessen, in kleine groep, krijg je vergelijkbare begeleiding als bij Personal Training, maar deel je de kosten met de groep.

Bovendien krijg je bij het trainen met een kleine groep positieve prikkels uit de groep. Elkaar motiveren, plezier hebben en samen een prestatie neerzetten horen daarbij.

Groepslessen zijn dus IDEAAL indien je op zoek bent naar:
* Persoonlijke aandacht
* Motivatie vanuit de groep
* Plezier met de groep
* Gedeelde kosten

Ervaar het zelf. Boek nu je Try-Out!

Wat is uniek aan de groepslessen bij STERK?

Bij de groepslessen bij STERK bereik je optimaal resultaat in een korte tijd.

Groepslessen bij STERK zijn gebaseerd op onderstaande visie:

* 45 minuten - Alle groepslessen duren 45 minuten. Als je 45 minuten intensief en met aandacht traint, heb je een effectieve training gedaan.
* Full Body - Wanneer je een druk en vol leven leidt, is een full body training 'de manier' om je hele lichaam ZEER effectief te trainen.
* Mind Muscle - Door te trainen met een goede koppeling tussen je gedachten en je bewegingen wordt de contractie in je spieren beter, waardoor de spieractivatie toeneemt.

Naast bovenstaande visie ervaar je bij STERK; boutique fitness, 900 m2 high end fitnessruimte, persoonlijk en ongedwongen en flexibele contracten al vanaf 1 maand.

Lees nu de reviews https://g.page/STERKgym?share