Groepslessen De Krijgsman – 45 minuten kracht & energie bij STERK Gym

Train in kleine groepen met persoonlijke begeleiding — op 8 minuten van Muiden

💪 Train samen, word sterker

Woon je in De Krijgsman Muiden en zoek je een plek waar je echt resultaat haalt?

Bij STERK Gym Naarden volg je groepslessen die méér doen dan alleen calorieën verbranden.
In 45 minuten bouw je kracht op, verbeter je je conditie en krijg je energie die de rest van je week doorwerkt.

Onze STERK Sessions zijn speciaal ontwikkeld voor drukke mensen die fit willen blijven zonder overprikkeling of massaliteit.
Maximaal 12 deelnemers, professionele coaching en een motiverende sfeer - dat is trainen bij STERK.

Elke les duurt 45 minuten, is coach begeleid en geeft je een complete trainingservaring.

MOVE Stabiliteit & mobiliteit - Beginnende sporters of herstel

BASE Kracht & balans - Iedereen die sterker wil worden

STERK Full body & progressie - Ervaren sporters

HYBRID Kracht + cardio - Voor wie uitdaging zoekt

ENGINE High energy interval - Wie van tempo & muziek houdt

Meer informatie over STERK Sessions

ENGINE

KRACHT- EN CONDITIE TRAINING

Kies je Try-out

STERK

KRACHTOPBOUW PROGRAMMA

Kies je Try-out

We gebruiken fitnesscircuittoestellen bij STERK Lifestyle Gym

MOVE

STARTEN MET SPIERTRAINING

Kies je Try-out

🌿 Waarom kiezen voor STERK als je in De Krijgsman woont

Slechts 8 minuten rijden van Muiden
Gratis parkeren direct voor de deur
Kleinschalige lessen met echte begeleiding
Rustige, stijlvolle gym — geen drukke fitnessvloer
Verschillende lesvormen voor elk niveau
Toegang tot Open Gym en Personal Training trajecten

Bij STERK Gym draait het niet om meer doen, maar om beter trainen.
Je leert efficiënt bewegen, sterker worden en je energie duurzaam opbouwen.

🧭 Locatie & route

Vanuit De Krijgsman Muiden rijd je via de Maxisweg richting A1 afslag Naarden-Vesting.
Binnen 1 minuut vanaf de afslag sta je bij STERK Gym.
Kom je liever op de fiets? Dan geniet je onderweg van de Gooise natuur — de perfecte warming-up.

Neem contact met ons op

LEER TECHNIEK

bouw spierKRACHT

werk aan mobiliteit

werk aan conditie