Met krachttraining, helemaal met fullbody trainingen, zorg je ervoor dat je beter belastbaar bent. Je houding wordt beter en je wordt sterker. Dit komt je sportprestaties ten goede. Of je nu traint bij Tennisvereniging Huizen of HLTC de Kuil, Huizer Hockeyclub of traint voor de triatlon van Huizen. Je zult merken dat je sneller en sterker wordt en blessurevrij kunt sporten.
Door frequent aan fitness te doen verandert je lichaam. Je krijgt meer spieren en dus meer lijnen in je lichaam, zonder overmatig gespierd te worden. Dat heb je zelf in de hand. Zo kun je en genieten van een hapje en een drankje bij de Krachtcentrale of Porterhouse en zonder schaamte naar Strand Zomerkade, het Gooimeer of Zwembad Sijsjesberg.
Sporten in een sportschool is super gezond voor je. Je laat zuurstof door je lichaam stromen, vermindert de aanmaak van stresshormonen en je versnelt je stofwisseling. Naast regelmatig te fitnessen is bewegen sowieso zo goed voor je. Dat zou niet moeilijk moeten zijn met zoveel prachtige Gooise Natuurreservaten om je heen. Ga eens lekker wandelen of fietsen door of langs de Tafelbergheide, Naarder Eng, IJzeren veld, Nieuw Bussumerheide, Limitische Heide, Oud Bussem en Crailo.
Je bent niet voor niets bij Lifestyle Gym, STERK!