transformeer jezelf in 3 maanden!
Wil je een fitter en sterker lichaam met meer spierdefinitie? Onder begeleiding van een Personal Trainer train je veilig en effectief. Krachttraining is geschikt voor iedereen, vooral als je ouder wordt is het essentieel om je spiercorset te versterken. Bij STERK bieden we maatwerk, we trainen je fysiek en, indien geven we bijpassend voedingsadvies en coaching. Met de juiste combinatie van krachttraining en goede voeding boek je nog beter resultaat! Tijdens een gratis adviesgesprek bespreken we hoe je duurzaam gaat trainen en je lichaam kunt transformeren. Als je besluit om te starten met personal training beginnen we met een uitgebreide intake en beweeganalyse bij ons op de gym, op basis daarvan stellen we een maatwerk plan op en worden je trainingen en coaching sessies ingepland.
